0 Shares
0 Comments
Pliro
Written by Pliro
Apr 5, 2019 Last updated: Apr 5, 2019
Share

پاکستان ایک ایسا ملک جو تاریخی طور پر اس کی آبادی کی ذہنی صحت کا مسئلہ بے توجہی برتی ہو ہے ۔ آج بھی صرف 4 پسیچیاٹراک ہسپتال مریضوں کو نفسیاتی معالجین 10.000 1 اٹنمبرانگ کے ساتھ 180.000.000، کی آبادی کے لئے موجود ہیں ۔

حقیقت یہ ہے کہ پاکستانی حکومت بہت زیادہ فعال ڈپریشن کی بیماری کا مسئلہ حل کرنے کی ضرورت ہے ۔ کہ پاکستان کے 16 تک ذہنی صحت کے مسئلے کی کچھ فارم کے ساتھ برتاو لگایا گیا ہے ۔ تحفظات ہیں اب، سب سے اوپر: ڈپریشن، شاہی اور مرگی۔ لوگ خط غربت اور پاکستانی خواتین کے تحت عام طور پر ان مسائل کے ساتھ جدوجہد ہو زیادہ امکان ہیں ۔ اس طرح ایک بڑی تعداد کے ساتھ لوگوں کو متاثر، اس کو نظر انداز کرنے کی صورت حال ذمہ دار نہیں ہے ۔

ڈپریشن کی بیماری عام طور پر ایک گہرے احساس تنہائی اور ناامیدی کی تخلیق کرسکتے ہیں ۔ لوگ اکثر لگتا ہے جیسے وہ دنیا کی جدوجہد میں صرف وہی ہیں ۔ واضح کہ آپ اکیلے نہیں ہیں اور آپ کی مدد کے بغیر اس کے ذریعے جانے کے لئے نہیں ہےپر ہوگا ۔

میری کہانی، حصہ مہم پلارو (#MeriKahani) کی طرف سے ذہنی مسائل کے ساتھ رہنے والے افراد کی حوصلہ افزائی کے لیے مقاصد کا آغاز کیا ۔ حصول ِ پروفیشنل پر اس زور کی مدد اور کہانیاں امکانی طور پر بہت سے دوسروں کی مدد کرنے کو دنیا کے ساتھ اشتراک کرتے ہیں ۔

دن کے اختتام پر، ہمارا ہدف ممکنہ حد تک اس مہم کے ذریعے بہت سے لوگوں کی مدد کرنا ہے ۔ اگر آپ ڈپریشن کی بیماری کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں یا اس کے ساتھ آپ کی کہانی اور تجربات میں شریکرہنے کے لئے ایک راستہ مل گیا ہے اسی لیے ہم انتہائی جو سفارش کرتے ہیں ۔ یہ کیا آپ، آپ پر، کام کرنے کی ضرورت ہے جو کچھ محسوس کیا کے بارے میں جو کچھ واقعی مددگار تھے اور جو عام بات کرنے کے لئے واقعی فنکارائیں ہو سکتا ہے ۔ اس کے علاوہ دوسرے لوگ بھی اسی طرح کے حالات میں جان سے دوسروں کو ایک جیسے چیلنجوں کے ذریعے جا رہے ہیں اور ایک پر مسرت زندگی زندگی کی امید ہے کہ فائدہ پہنچے گا ۔

عوامی چہرے کا دماغی مرض اکثر عام لوگ ذہنی بیماریوں کہ کس طرح وہ دنیا کا تجربہ کے بارے میں بات چیت کرتے ہوئے کے ساتھ شامل نہیں ہے ۔ یہ ایک ناگزیر لوگوں کو ذہنی طور پر بیمار موجود ہیں جو میں جاننے کے لئے نقطہ ہے، انسان ہیں اور احساسات، خواہشات اور خاندان ہے ۔ یہ بات اشد ہے ہمارے موجودہ معاشرے میں کی ضرورت ہے ۔

حصہ داری یہ آپ اپنے جذبات کا اظہار کرنے دیتا ہے اور دوسروں کو آپ بہتر سمجھنے میں مدد ملتی ہے مفید ہے ۔ فطری طور پر، آپ چاہیے یہ فیصلہ ہے جو، کب اور کہاں کو بتانے کے لئے ہے ۔

پیشہ ورانہ مدد طلب بھی اگر آپ کو آپ کی حالت میں اپنی روزمرہ زندگی کے ساتھ مداخلت کرنا شروع کر دیا ہے یا زندگی عام طور پر زیادہ مشکل ہے محسوس انتہائی اہم ہے ۔ جیسا کہ ہم نے ذکر کیا، پاکستان میں ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کی دستیابی مثالی تو دور کی بات ہے ۔ ہماری ویب سائٹ میں آپ اپنے قریبی نفسیاتی معالجین کے رابطہ کی معلومات تلاش کرنے کے قابل ہو جائے گا ۔

ایک اچھی نفسیاتی صحت پیشہ ورانہ مسائل کو حل کرنے کے لئے، بااختیار محسوس کرتے ہیں، تصورات کی، جو خاص طور پر جذباتی ردعمل کے لئے کی قیادت، درد کم کرنے اور خود اعتمادی میں اضافہ کا پتہ لگانے کا منصوبہ بنانے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں ۔

ان لوگوں کے لئے ان کی کہانی کا اشتراک اور ان کی شرط بھی رکھنے کو تیار، آپ ہمیں ہمارے support@pliro.com یا آمد خانہ میں نے کی طرف سے آپ کی کہانی، حصہ بتانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں ہم www.facebook پر ہے ۔ com/پلیروپک

7 months ago No Comments.

پٹھوں کا کٹورا سنڈروم – یہ سب IBS کے بارے میں

پٹھوں آنتوں سنڈروم (IBS) بڑی آنت کی نشو نما ایک پیٹ اضطراب ہے ۔ ایک سے زیادہ علامات اور اس سے وابستہ علامات جو اورپیڑو،…
7 months ago No Comments.

دماغی صحت کا مسئلہ – میری کہانی، حصہ

پاکستان ایک ایسا ملک جو تاریخی طور پر اس کی آبادی کی ذہنی صحت کا مسئلہ بے توجہی برتی ہو ہے ۔ آج بھی صرف…
]